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Memory Pro
Introduzione
0.1 - Presentiamoci (4:07)
0.2 - Ti do la Bacchetta Magica? (4:42)
0.3 - Struttura del Corso (6:36)
Come Funziona il Cervello
1.1 - Cervello e Memoria (17:21)
1.2 - Il Processo Mnemonico (8:02)
1.3 - La prima tecnica di Memoria: Il Link Method (9:04)
1.4 - Link Method (Parte 2) (5:54)
1.5 - La Conversione Fonetica (11:14)
Il Palazzo della Memoria
2.1 - La Tecnica dei Loci (9:15)
2.2 - Dove trovare i palazzi e come riciclarli (15:46)
2.3 - Come costruire un Palazzo (9:01)
2.4 - Costruiamo un Palazzo insieme (Parte 1) (12:03)
2.5 - Costruiamo un Palazzo insieme (Parte 2) (17:24)
2.6 - Come inserire i dati all'interno del Palazzo (11:38)
Memoria Applicata agli Scacchi
3.1 - Importanza della Memoria negli Scacchi (11:06)
3.2 - Primo sistema di Memorizzazione: Metodo delle 64 Caselle (12:48)
3.3 - Secondo sistema di memorizzazione: Il PAO (13:05)
3.4 - Metodo Avanzato (14:01)
3.5 - Esempio pratico 1: Visione d'insieme (10:09)
3.6 - Spiegazione del metodo e chiarimento dubbi (16:03)
3.7 - Esempio pratico 2: Costruzione di un Palazzo con una partita (8:00)
3.8 - Esempio pratico 3: Costruzione di un Palazzo con un'apertura complessa (18:38)
3.9 - Riassunto e precisazioni (12:44)
Ripasso e Consolidamento
4.1 - Il ripasso (11:10)
4.2 - Metodo Leitner (6:53)
4.3 - Algoritmi di memorizzazione negli Scacchi (6:35)
4.4 - Applicazioni utili (4:18)
Come Performare al Meglio
5.1 - Nutrienti per il Cervello (4:59)
5.2 - Cibi per la Mente (Parte 1) (15:20)
5.3 - Cibi per la Mente (Parte 2) (11:04)
5.4 - Cosa mangiare il giorno del torneo (3:49)
5.5 - Oltre il cibo: L'allenamento fisico e mentale (8:11)
5.6 - Masterplan (6:28)
Conclusioni
6.1 - Visione d'insieme (5:00)
6.2 - Saluti e Mnemonica (3:19)
BONUS
FAQ con Igor (27:42)
Come il Campione del Mondo memorizza un mazzo di carte (11:36)
Memorizziamo Insieme e Applichiamo (13:48)
BONUS #2 - Come Studiare gli Scacchi
Podcast: Come si studiano gli Scacchi e come si Migliora? (55:28)
2.6 - Come inserire i dati all'interno del Palazzo
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